14.06.2020

Изучение проблемы суицида среди молодежи показывает, что в целом ряде случаев подростки решались на самоубийство в целях обратить внимание родителей, педагогов, других значимых людей на свои проблемы и протестовали таким страшным образом против бездушия, безразличия, цинизма и жестокости взрослых. Решаются на такой шаг, как правило, замкнутые, ранимые по характеру подростки от ощущения одиночества, собственной ненужности, стрессов и утраты смысла жизни.
Своевременная психологическая поддержка, доброе участие, оказанное подросткам в трудной жизненной ситуации, помогли бы избежать трагедии. По данным официальной статистики от самоубийства ежегодно погибает около 2800 детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет и эти страшные цифры не учитывают случаев попыток к самоубийству.
За любое суицидальное поведение ребёнка в ответе взрослые!
Суицид намеренное, умышленное лишение себя жизни, может иметь место, если проблема остается актуальной и нерешенной в течение продолжительного времени и при этом ребенок или подросток ни с кем из своего окружения не делится личными переживаниями.
Большинство людей в той или иной форме предупреждают окружающих. А дети вообще не умеют скрывать своих планов. Разговоры вроде никто и не мог предположить означают лишь то, что окружающие не приняли или не поняли посылаемых сигналов.
Подросток может прямо говорить о суициде, может рассуждать о бессмысленности жизни, что без него в этом мире будет лучше. Должны насторожить фразы типа все надоело, ненавижу всех и себя, пора положить всему конец, когда все это кончится, так жить невозможно, вопросы а что бы ты делал, если бы меня не стало?, рассуждения о похоронах. Тревожным сигналом является попытка раздать все долги, помириться с врагами, раздарить свои вещи, особенно с упоминанием о том, что они ему не понадобятся.
Кроме перечисленных, выделяются еще несколько признаков готовности ребенка к суициду, и при появлении 1-2 из которых следует обратить особое внимание:
onbsp;nbsp; nbsp;утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие;
onbsp;nbsp; nbsp;пренебрежение собственным видом, неряшливость;
onbsp;nbsp; nbsp;появление тяги к уединению, отдаление от близких людей;
onbsp;nbsp; nbsp;резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь;
onbsp;nbsp; nbsp;внезапное снижение успеваемости и рассеянность;
onbsp;nbsp; nbsp;плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины;
onbsp;nbsp; nbsp;склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам;
onbsp;nbsp; nbsp;проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие, бессонница, кошмары во сне;
onbsp;nbsp; nbsp;безразличное расставание с вещами или деньгами, раздаривание их;
onbsp;nbsp; nbsp;стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощение за все, что было;
onbsp;nbsp; nbsp;самообвинения или наоборот признание в зависимости от других;
onbsp;nbsp; nbsp;шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти.
Если вы заметили у ребенка суицидальные наклонности, постарайтесь поговорить с ним по душам. Не стоит задавать вопрос о суициде внезапно, если человек сам не затрагивает эту тему. Можно попытаться выяснить, что его волнует, не чувствует ли он себя одиноким, несчастным, загнанным в ловушку, никому не нужным или должником, кто его друзья и чем он увлечен.
Если замечена склонность несовершеннолетнего к суициду, следующие советы помогут изменить ситуацию.
Если Вы слышитеnbsp;nbsp; nbsp;Обязательно скажитеnbsp;nbsp; nbsp;Запрещено говорить
Ненавижу всех…nbsp;nbsp; nbsp;Чувствую, что что-то происходит. Давай поговорим об этомnbsp;nbsp; nbsp;Когда я был в твоем возрасте…да ты просто несешь чушь!
Все безнадежно и бессмысленноnbsp;nbsp; nbsp;Чувствую, что ты подавлен. Иногда мы все так чувствуем себя. Давай обсудим, какие у нас проблемы, как их можно разрешитьnbsp;nbsp; nbsp;Когда я был в твоем возрасте…да ты просто несешь чушь!
Всем было бы лучше без меня! nbsp;nbsp; nbsp;Ты много значишь для меня, для нас. Меня беспокоит твое настроение. Поговорим об этом nbsp;nbsp; nbsp;Не говори глупостей. Поговорим о другом.
Вы не понимаете меня! nbsp;nbsp; nbsp;Расскажи мне, что ты чувствуешь. Я действительно хочу тебя понять nbsp;nbsp; nbsp;Где уж мне тебя понять!
Я совершил ужасный поступок nbsp;nbsp; nbsp;Я чувствую, что ты ощущаешь вину. Давай поговорим об этом nbsp;nbsp; nbsp;И что ты теперь хочешь? Выкладывай немедленно!
У меня никогда ничего не получается nbsp;nbsp; nbsp;Ты сейчас ощущаешь недостаток сил. Давай обсудим, как это изменить nbsp;nbsp; nbsp;Не получается – значит, не старался!

1. Внимательно выслушайте подростка. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.
2. Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план суицида, ситуация более острая, чем, если эти планы расплывчаты и неопределенны.
3. Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение также может служить основанием для тревоги.
4. Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать воли чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.
5. Постарайтесь аккуратно спросить, не думают ли он или она о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы.
Кроме того, необходимо разговаривать с ребенком, задавать ему вопросы о его состоянии, вести беседы о будущем, строить планы. Эти беседы обязательно должны быть позитивными. Нужно внушить ребенку оптимистический настрой, вселить уверенность, показать, что он способен добиваться поставленных целей. Не обвинять ребенка в вечно недовольном виде и брюзгливости, лучше показать ему позитивные стороны и ресурсы его личности.
Факторы, препятствующие возникновению суицидального поведения у подростков
Антисуицидальные факторы личности это сформированные положительные жизненные установки, жизненная позиция, комплекс личностных факторов и психологические особенности человека, а также душевные переживания, препятствующие осуществлению суицидальных намерений.
К ним относятся:
эмоциональная привязанность к значимым родным и близким;
выраженное чувство долга, обязательность;
-концентрация внимания на состоянии собственного здоровья, боязнь причинения себе физического ущерба;
учет общественного мнения и избегание осуждения со стороны окружающих, представления о позорности самоубийства и неприятие (осуждение) суицидальных моделей поведения;
убеждения о неиспользованных жизненных возможностях;
наличие жизненных, творческих, семейных и других планов, замыслов;
наличие духовных, нравственных и эстетических критериев в мышлении;
психологическая гибкость и адаптированность, умение компенсировать негативные личные переживания, использовать методы снятия психической напряженности.
наличие актуальных жизненных ценностей, целей;
проявление интереса к жизни;
привязанность к родственникам, близким людям, степень значимости отношений с ними;
уровень религиозности и боязнь греха самоубийства;
планирование своего ближайшего будущего и перспектив жизни;
негативная проекция своего внешнего вида после самоубийства.
Чем большим количеством антисуицидальных, жизнеутверждающих факторов обладает человек, в частности подросток, чем сильнее его психологическая защита и внутренняя уверенность в себе, тем прочнее его антисуицидальный барьер.
Психолог отделения
психолого-педагогической
помощи семье и детям
Быльцева О.Н.