22.12.2025 В связи с наступлением сезона гриппа и ОРВИ мы подготовили для вас краткую памятку. Она поможет вам распознать первые признаки заболевания и эффективно защитить себя и своих близких от инфекции.

Грипп — острое респираторное вирусное заболевание, вызываемое вирусами гриппа. Поражает в первую очередь верхние дыхательные пути, а также бронхи и, в более редких случаях, — лёгкие.

 Причины гриппа:
- Наиболее часто заражение происходит воздушно-капельным путём: при разговоре, чихании или кашле инфицированного человека в воздух выбрасываются мельчайшие капельки слюны и слизи, содержащие вирус. Они могут попасть на слизистые оболочки носа, рта или глаз другого человека и начать размножаться уже в течение нескольких часов.
- Существуют и контактные пути передачи инфекции: если человек дотронулся до поверхности, на которую попали частицы вируса, а затем коснулся лица, носа или рта, он также может заразиться.
- Факторы, приводящие к развитию гриппа: общее снижение иммунитета, переохлаждение организма, хронический стресс, дефицит сна, несбалансированное питание, наличие сопутствующих заболеваний. Эти состояния сами по себе не вызывают грипп, но делают организм более уязвимым к вирусу.

Грипп может протекать в лёгкой, среднетяжёлой и тяжёлой (токсической) форме. При тяжёлом течении могут развиться смертельно опасные осложнения — пневмония, воспаление сердечной мышцы, отёк головного мозга, менингит, энцефалит.

Как распознать и защититься?
- Избегать большого скопления людей
- Использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле
- Избегать контактов с больными
- Регулярно мыть руки с мылом и дезинфицирующим средством
- Своевременно вакцинироваться от вируса гриппа!

Помните, что ваше здоровье — в ваших руках. Берегите себя и своих близких!